Bonjour à tous et à toutes ,

Pour cette séance en plein air , sujet abordé en début de séance la « Bhagavad Gita » Texte philosophique qui mérite à être connu et lu par un plus grand nombre.

La vie nous traverse comme une séance de Yoga , alors à vos tapis !

Belle séance à vous !

Namasté .

Bonjour à vous !
Nous ne sommes plus confinés mais les cours en studio ne peuvent toujours pas reprendre ! Alors je continue les lives !
Pour cette séance c’est la relation à soi qui sera abordé et la relation aux autres !
En sanskrit c’est Yama et Nyama , et en début de séance c’est pratyara , retrait des sens que l’on ramène à l’intérieur de ce corps physique !
Belle séance à vous !
Aum
Vous pouvez toujours participer à ma cagnotte leechi en cliquant sur le lien . http://www.leetchi.com/c/yoga-du-coeu…

 

Bonjour à tous et à toutes ,

Nouvelle séance de Hatha Yoga avec Omahatha Yoga , où nous aborderons nos canaux d’énergie , en sanskrit Nadis.

Nos nadis sont des canaux dans lesquels circulent nos énergies dans notre corps physique . Il est important de les connaitre afin de faire circuler librement ces flux qui nous traversent tout au long de notre vie .

Belle séance à vous .

Bonjour à tous et à toutes,

On démarre la session 7 de ce confinement !

Pour cette séance , l’ouverture du cours sera faite sur une prise de conscience de la pleine lune et de ces effets sur nous , être humains , des énergies et des états émotionnels de nos vies , de ce qu’ils laissent en mémoire dans nos corps .

Passez une agréable séance !

Et bonne pleine lune !

Aum .

Si vous souhaitez participer librement , cliquez sur le lien de la cagnotte du Yoga du coeur d’OMAHATHA .

http://www.leetchi.com/c/yoga-du-coeur-d-omahatha

Bonjour à tous et à toutes ,
bienvenu pour ce cours en live ,
toujours en période de confinement , on abordera le lâcher prise et les mudras ; en effet notre mental peut avec nos pensées venir perturber notre état d’esprit , nous tirer vers le bas .
Prenez le temps de respirer , de vous aérer , de méditer afin de revenir à l’essentiel de la vie !

Si vous souhaitez participer librement , cliquez sur le lien de la cagnotte du Yoga du coeur d’OMAHATHA .

http://www.leetchi.com/c/yoga-du-coeur-d-omahatha

Bonjour à tous et à toutes ,
ce soir ce sera de l’ émotionnel dont on parlera !
En cette période de confinement , s’éveillent , Deux des huit piliers du Hatha Yoga Yama et Nyama .
Un travail sur soi est mis en œuvre et la relation que l’on a avec soi est primordiale , alors laissons nos émotions , nos états juste à coté de nous , et passons une séance libératrice de tous ces liens qui nous empêchent d’avancer , d’être dans l’ ici et maintenant !

Si vous souhaitez participer librement , cliquez sur le lien de la cagnotte du Yoga du coeur d’OMAHATHA .

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Bonjour à tous et à toutes ,

pour bien commencer ,

on parle de respiration ensemble afin de comprendre les bénéfices de cette respiration dans les séances de yoga mais aussi dans la vie !

La respiration est instinctive et pourtant nous pouvons largement l’améliorer par des exercices , pranayama , un des huit piliers du Hatha Yoga !

Belle séance à vous tous !

Om shanti shanti om

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Bonjour à tous et à toutes,

Pour cette troisième semaine de confinement , on va parler de chakras, de lâcher prise , en effet il faut rester ancrer , dans le moment présent et lâcher prise sur la situation, laisser venir ce qui doit être, soyez dans l’êtreté et non dans le faire .

Belle séance à vous .

Aum.

Si vous souhaitez participer librement , cliquez sur le lien de la cagnotte du Yoga du coeur d’OMAHATHA .

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Bonjour à tous et à toutes ,

Je vous souhaite une bonne séance dans la douceur , dans le respect de ce corps avec ces limites , écoutez-le car il a beaucoup à vous dire !

Belle journée

Aum

Bonjour à tous et à toutes ,

En ce 24 Mars 2020 , il est temps pour moi de vous partager mes cours en ligne vu les circonstances mondiales , si vous êtes sur mon site c’est que vous avez eu le lien via les réseaux !

Laissez vous porter , ne forcez pas , vous êtes votre libre arbitre dans vos postures comme dans votre vie .

Belle journée

Aum