Cours de Yoga Paddle

La pratique du YOGA PADDLE , offre l’expérience de méditer , de se reconnecter à son propre intérieur , retrouver son équilibre grâce aux asanas sur l’eau

Equilibre

Le Yoga Paddle renforce votre équilibre grâce à la pratique de postures sur deux , trois ou quatre appuis sur la planche .

Concentration

Dès le début de séance votre concentration est là , activée naturellement ! Vous sentirez une connexion entre votre corps , la planche et l’eau . En pratiquant des enchainements de postures , tels que les guerriers, les salutations au soleil , plus rien n’a d’importance, vous êtes là et uniquement là . Concentré !

Force

Le Yoga paddle demande équilibre, concentration et votre force s’intensifie grâce aux  postures stables , que l’on vient maintenir dans le temps . Cette force est à la fois physique et mentale .

Stabilité

Dans les séances de Yoga Paddle, vous gagnerez en stabilité . Cette stabilité que l’on vient activer grâce aux postures se connecte à votre mental et vient apaiser vos émotions, vos ressentis, vous donne confiance en vous, et en vos capacités . Le non jugement !

Laissez vous Glisser et tester

Stéphanie vous fait embarquer sur des paddles rigides dans les Hautes Pyrénées

Vous profiterez d’une séance pour pratiquer le Yoga et méditer sur l’eau avec une vue imprenable de la Vallée du Louron

JUILLET -AOUT 2020
Tous les Lundis , Mercredis , Vendredis 09HOO à 10H00

LIEU Lac de Génos, Loudenvielle

Durée 01H00

Tarif 25 Euros par personne

Découvrez le YOGA PADDLE !

Une séance de Yoga Paddle sur le Lac de Génos , lieu exceptionnel , et pour vous l’occasion de vivre un moment inoubliable !