Stéphanie Laouilleau

Tout a commencé il y a bientôt 15 ans, j’ai découvert le yoga pour vaincre des peurs , calmer ce tourbillon intérieur …

En effet depuis mes début de pratiques yoguiques , j’ai assimilé le calme , la réflexion , le recentrage…

Ma force intérieure s’est décuplé , mon mental s’est calmé , je suis devenu plus efficace dans mes réflexions , dans la vie de tout les jours .

J’ai traversé une étape difficile le Burn-out , la perte de mon emploi , l’effondrement psychologique . Le yoga a su m’accompagner au quotidien et j’ai su me reconstruire , acquiescer cette période où j’ai du travailler sur moi …

Durant cette période , j’ai compris que le yoga ne me quitterais plus jusqu’ à mon dernier souffle, qu’il avait sa place dans mon quotidien et qu’il me rendait plus forte , face à la vie !

Petit à petit est apparu en moi cet envie de partager ce que je vivais par ce yoga , et l’enseignement est la meilleure des façons d’ouvrir aux autres la découverte, la connaissance de la discipline.

Je suis rentrée en Ecole de Yogi Teacher Training , et de cette formation est né OmahathaYoga .

J’ai décidé de mêler ma passion de la montagne et le Yoga pour créer la RANDO YOGA , mais aussi  ma passion  pour le Stand Up Paddle et le Yoga pour créer le YOGA PADDLE au coeur des Pyrénées .

L’Automne 2019 sera à nouveau une saison de création , avec la naissance de l’activité B-Board , mélange de plusieurs disciplines d’équilibre et de renforcement musculaire pratiquées sur une planche instable .

L’année 2022 sera la continuité de ce chemin entrepris par le yoga à savoir la pleine santé , j’ai suivi une formation de six mois en neuro-nutrition et en neurosciences ; des certifications qui viennent enrichir mon enseignement pour le plus grand bonheur de tous !

La vie n’est qu’un chemin que l’on emprunte , à l’automne 2023 , je suis repartie sur les bancs de l’école , j’ai rejoint mon enseignante de l’école Inari , pour percer les mystères du périné , par l’apprentissage du Yoga dit Postural !

Voilà la « ptite histoire » de mon entreprise…

Namasté à mes Professeurs qui ont su eux aussi m’enrichir de leur enseignement ….

« La vie est riche de ce qu’il nous reste à apprendre »

Ma philosophie

L’enseignement de Sivananda et Patanjali , parle de ce fort investissement  du Yoga dans nos vies personnelles , au cours de nos vies d’enseignants, d’élèves , dans nos vies de tous les jours , ce yoga agit sur :

  • Les relations envers l’autre et envers soi
  • Le travail sur le corps physique et mental
  • Le chemin intérieur , vers notre personnalité

Lors de mes cours , je rassurent mes élèves , en avouant que le Yoga demande assiduité, répétition, que ces bienfaits ne sont pas un phénomène magique, que notre corps est réceptif , que l’on vient le libérer, le nettoyer de l’intérieur …

« Expirez et ne gardez rien! Garder emcombre  »

Cela fait appel au Yamas et Nyamas , membres du Hatha Yoga

Je vous fais part de ma vision yoguique qui m’est propre … Vivez vos experiences !

Mon Parcours

Formation

Novembre 2023

Formation Yoga Postural et Anatomie

HANCHES BASSIN PERINEE

Contenu de la formation : cours de myologie, arthrologie et ostéologie
ainsi que des liens concrets en pratique postural .

Durée 15 Heures centre de formation de Yoga Inari – Dieulefit

Octobre 2022

Conseillère en Gestion du Stress

Formation de conseillère en gestion du stress et préparation mentale , décoder le stress, évaluer le niveau de stress , comment gérer le stress quotidiennement , accueillir et accompagner des personnes en difficultés liées au stress

conseil personnalisé et adapté selon les profils pour aller vers la pleine santé par la préparation mentale

Durée 6 mois École 5.3 – Certifiée  – Montpellier

Mai 2022

Conseillère en Nutrition

Formation de conseillère en nutrition , connaissances de la neuronutrition , de l’équilibre alimentaire , conseil personnalisé et adapté selon les profils pour aller vers la pleine santé

Durée 8 semaines École 5.3 – Certifiée Actinutrition – Montpellier

Novembre 2019

Instructrice B-BOARD

Formation en Centre à Paris d’Instruction de B-BOARD WORKOUT

Gestion et Organisation de cours collectifs de B-Board Fitness , B-Board Pilates , B-Board Cardio, et B-Board  Yoga .

Septembre – Decembre 2019

Formation Marketing Digital

Formation de Coatching individuel , amélioration des supports de communication de l’entreprise et de développement de l’activité de l’entreprise

Durée 105 Heures Ecole Live Mentor

Mai 2019

Certification YOGA PADDLE

Certification École YOGA VENDEE , Maud Chevallier

Mise en sécurité des élèves , utilisation de l’équipement, organisation , gestion et animation des cours de Yoga Paddle d’une durée de 01h à 01h30

Durée 3 Jours , La Tranche sur Mer

Octobre 2018

Certification 200 Heures YOGA TEACHER TRAINING

Formation Certifiante d’Enseignante de Yoga , organisé par l’Ecole INARI , de Marseille par Roxanne Olivier

Une formation complète: Classe de philosophie, spiritualité, histoire et culture indienne additionnés aux cours hebdomadaires de yoga postural, de respiration et de méditation. Des cours théoriques et pratiques d’analyse des postures de yoga et d’enseignement m’ont permit d’assimiler le yoga dans son ensemble.

Durée 3 semaines ,  Alpes de Hautes Provence

Parcours Professionnel

Décembre 2019

Création Activité B-BOARD

Lancement de l’Activité B-BOARD dans les Pyrénées par de l’événementiel pendant les Vacances scolaires  de Noel 2019, Février et Pâques 2020

Vallée d’Aure , Hautes Pyrénées , Occitanie

2018 – 2019

Création d’Entreprise OMAHATHA YOGA

Création de l’entreprise d’Omahatha Yoga

Lancement d’activités variées autour du Yoga et de la Montagne pour répondre à la demande au fil des saisons

Vallée d’Aure , Hautes Pyrénées , Occitanie

2002 – 2017

Responsable Logistique

Lannemezan , Hautes Pyrénées , Occitanie

1999 – 2001

Responsable Commerciale Itinérante

Bordeaux , Gironde, Nouvelle Aquitaine

Certified Yogis Teachers Training Oct 2018

FORMATION 200H YOGI TEACHER TRAINING