Prendre un temps pour soi avec une séance en plein air où l’on partage ensemble ma philosophie yoguique
La pleine conscience permets de retrouver son calme intérieur en étant juste à l’écoute des bruits de la nature
Méditer en pleine nature vous connecte à cet espace exterieur , eveil vos sens pour mieux les controler en pratiquant lors des séances en plein air « Bramacharya »
Faire des exercices de respirations en pleine nature augmente les résultats bien que dans la pratique du Yoga l’on enseigne la « Non attente »
Pratiquer la relaxation sous les arbres, dans l’herbe , avec un rayon de soleil est un pur moment de bonheur, où la connexion à la nature est douce et naturelle
Stéphanie propose les Cours de Yoga en Plein Air
ETE 2024
JUILLET – AOUT 2024
Tous les Mardis et Jeudis de 17H00 à 18H15
Lac d’AGOS
BASE DE LOISIRS DE VIELLE AURE , proche de SAINT LARY
Durée : 01H15
Tarif 25 Euros
Tapis fournis
Et cours particulier possible à domicile selon disponibilité
YOGA PADDLE